Im Juni veranstaltet das Mehrgenerationenhaus und Familienzentrum Eltville vier kostenlose Yogaeinheiten im Stadtpark. Die einstündigen Übungen richten sich an Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren und sollen in entspannter Außenatmosphäre Beweglichkeit, Atmung und Achtsamkeit fördern.
Angebot und Leitung
Die Einheiten dauern jeweils eine Stunde und beinhalten ein sanftes Ganzkörpertraining mit besonderem Schwerpunkt auf Atmung und Ausrichtung. Über die bewusste Einnahme von Grundpositionen des Yoga sollen Achtsamkeit für Körper, Geist und Seele im gegenwärtigen Moment gefördert werden. Als Motto ist „Yoga is for everyone“ angegeben.
Unterrichtet wird das Angebot von Katharina Apitz Seifert. Sie ist ausgebildete Yogalehrerin für Hatha und Vinyasa sowie Yogatherapeutin mit AYA Zertifikat.
Termine und Ort
Die Sitzungen finden an vier aufeinanderfolgenden Mittwochen statt: am 1., 8., 15. und 22. Juni 2026 jeweils von 17 bis 18 Uhr. Treffpunkt ist der Eltviller Stadtpark hinter dem Rewe Center am Kiliansring. Der genaue Standort wird auf der Wiese zwischen dem Spielplatz und den Fitnessgeräten durch das Mehrgenerationenhaus beschildert.
Bei Regenwetter ist eine Ausweichmöglichkeit vorgesehen. In diesem Fall wird in den Räumen des Mehrgenerationenhauses in der Wallufer Straße 10 in Eltville unterrichtet.
Teilnahmehinweise
Das Angebot richtet sich an alle Erwachsenen und an Jugendliche ab 14 Jahren in Begleitung einer erziehungsberechtigten Person. Die Teilnahme ist kostenfrei. Teilnehmende werden gebeten, eine eigene Yogamatte sowie ein großes Handtuch mitzubringen. Persönliches Yogaequipment kann für die eigene Praxis verwendet werden.
Quelle anzeigen